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Dicen que “el rencor es un veneno que uno se toma esperando que otro se muera”. Recientes estudios científicos han comprobado que esa frase es literalmente cierta, pues cada vez es más clara la relación que existe entre las emociones que experimentamos todos los días y la salud de nuestro cuerpo; por lo tanto, aprender a […]

¿Hay emociones, situaciones, experiencias o personas que quieres liberar con amor y paz en tu corazón para poder iniciar un mejor 2019? Buda decía que los apegos son la mayor fuente de sufrimiento. Es allí donde necesitamos aprender a amar completamente, darnos plenamente y al mismo tiempo tener la capacidad de dejar ir aquello que

En la vida llegan responsabilidades, compromisos por cumplir, cuentas por pagar, personas por atender y una cantidad de ocupaciones que hacen parte del día a día. Dentro de todo esto, en muchas ocasiones, el tiempo para cultivar la armonía interior, se deja a un lado y sólo se saca tiempo si de pronto queda el

Fueron tres semanas de estar en la llamada isla de los Dioses, un espacio que dediqué a conectar conmigo misma, a ampliar la visión de la vida y a sintonizar con el valor de lo sagrado en cada instante de la vida. Era la primera vez que viajaba totalmente “sola” literalmente al otro lado del

¿Cómo diferenciar la voz del ego a la voz del amor? La voz del ego nos trae miedo, nos contrae y nos limita. La voz del amor nos trae paz, nos expande y brinda nuevas posibilidades. La voz del amor es la voz del corazón y del alma. Es el llamado de nuestro Ser para